Shakti Doula Pakete und Preise:

für ein Wochenbett nach deinen Wünschen

Leistungen auf einen Blick


Durch das „Bemuttern“ der Mutter wird der jungen Familie ein optimaler Start ermöglicht. Ich biete hierbei die Unterstützung vor bzw. im Wochenbett durch:


  • Kostenloses, unverbindliches Kennenlernen in der Schwangerschaft - danach entscheidet ihr, ob ich "die Richtige" bin
  • Erstellung eines Wochenbettplans mit deinen / euren Wünschen
  • Organisation von Helfern aus der Familie und dem Freundeskreis (z.B. für einen Meal-Tree)
  • Zubereitung spezieller nährender Speisen nach Ayurveda, TCM und traditionell marokkanischer Küche
  • Hilfestellung bei der körperlichen Rückbildung durch Beckenbodenübungen und Yoga
  • Übergangsritual nach marokkanischer Tradition
  • Spezielle Bauchwickel wie der Bengkung Bellybind
  • Yoni-Steaming (Vaginale Dampfbäder)
  • Plazentaverkapselung
  • Umfangreiche Tipps aus eigener Erfahrung mit Stillen, Tragen und Babymassage

Preise und Pakete

 (Sozialtarif für Alleinerziehende und Familien in finanziell schwierigen Situationen möglich)

Wohlfühltag - Daily Doula 

Gerne kannst du mich tageweise und flexibel nach deinen Wünschen buchen:

  • 3-stündiges Treffen - Gespräche von Frau zu Frau
  • Unterstützung nach deinen Wünschen, z.B. Yoni Steaming Beratung, Bellybind oder Anleitung zur Babymassge
  • Zubereitung einer frisch gekochten Mahlzeit - Frühstück, Snack oder Mittagessen


Preis: € 150,-* 


Mothering the Mother – Enjoy

Grundlegende Vorbereitung und Begleitung während der Zeit nach der Geburt:

  • Vor ET: gemeinsames Erstellen eines Wochenbettplans, Geburtsvorbereitung bzw. Einzeleinheit Schwangerenyoga, ca 3 Stunden
  • 5 Besuche im Wochenbett nach deinen Wünschen zu je ca. 3 Stunden – hier kannst du dir dein persönliches Wohlfühlprogramm aussuchen
  • Wochenbettbesuche inkl. Zubereitung einer frisch gekochten Mahlzeit - Frühstück, Snack oder Mittagessen


Preis: € 800,-*


Mothering the Mother – Deluxe

Umfangreiche Vorbereitung und Begleitung während der Zeit nach der Geburt:

  • Vor ET: gemeinsames Erstellen eines Wochenbettplans, Geburtsvorbereitung bzw. Einzeleinheit Schwangerenyoga, ca. 3 Stunden
  • 9 Besuche im Wochenbett nach deinen Wünschen zu je ca. 3 Stunden – hier kannst du dir dein persönliches Wohlfühlprogramm aussuchen
  • Wochenbettbesuche inkl. Zubereitung einer frisch gekochten Mahlzeit - Frühstück, Snack oder Mittagessen


Preis: € 1.250-*

*Preise exkl. Lebensmittelkosten, Ratenzahlungen möglich, Fahrtkosten bis 30 km Entfernung sind inkludiert. Wenn die angegebenen Preise unerschwinglich hoch erscheinen und dem eigenen Einkommen nicht entsprechen, kann individuell ein Sozialtarif ermöglicht werden. Niemand sollte aus finanziellen Gründen nicht in den Genuss eines angenehmen Wochenbetts kommen.

Gönn dir ein Wochenbett nach deinen Wünschen.


Meine Schwerpunkte als Shakti Doula:





"Schön dich hier zu treffen! Ich bin Theresa, Shakti Doula und Frauenbegleiterin."

Lerne mich vorab kennen. Natürlich stehe ich dir auch immer per Telefon und E-Mail zur Verfügung.

 




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